春见耙耙柑你要知道的冷知识！

最近正是来到了吃耙耙柑的时节了，耙耙柑皮薄肉多、汁水丰富，得到众多消费者的青睐，但是也有很多人对耙耙柑不是特别了解，或者说存在对它的了解存在一些误区或者盲区；今天就跟着小编一起看看有哪些你需要了解的耙耙柑冷知识吧！

很多人从小肯定都经常听家里长辈说过，吃橘子容易上火！要少吃点，所以导致长大后看到柑橘类的东西都会下意识觉得容易上火而不去吃它。虽然有部分柑橘确实容易引起上火什么的，但是我们的春见耙耙柑不会，只要你不一次性超大量的吃。适量吃耙耙柑是完全不会造成上火的，耙耙柑味甘、性平，属于相对平和的水果，吃了并不会增加体内的燥热之气。甚至本身有点上火的人还可以适量吃耙耙柑来帮助败火，因为上火后应该吃一点性味寒凉或者性平的食材和水果，刚好耙耙柑属于这类。

另外就是适量的问题，很多朋友说整天说适量，但是又不说适量是多少。这里明确告诉你适量的耙耙柑是指一天不超过两个。吃的过多会过分刺激我们的肠胃从而产生反作用，每天适量吃既能满足我们的身体对耙耙柑的营养需求，又能恰好避免由于多吃造成的健康问题。

耙耙柑不是高热量水果！吃了不会长胖！事宜减肥期间的朋友食用！很多朋友觉得耙耙柑那么甜，肯定热量很高！但是事实并不是这样的，一个耙耙柑的热量还不到100大卡，放心食用吧！而且吃耙耙柑能帮助我们的血液循环和新陈代谢，耙耙柑含有的有机酸和膳食纤维可以促进我们的胃酸分泌从而帮助食物的消化。某种程度上说对想要减肥的群体是有辅助作用的。

这些耙耙柑的冷知识你知道吗？看了这篇文放心大胆的去买春见耙耙柑回来吃吧！耙耙柑要认准四川蒲江！