猕猴桃水果便当的简单做法
猕猴桃水果便当的简单做法
现如今,快餐已经成为大家生活中的一部分。但相信大家也曾经头疼过快餐的价格和安全性。所以经济实惠健康的便当逐渐成为了大多数朋友的选择。今天,小编将教大家如何制作一份好吃实惠的猕猴桃水果便当。不管是去上班还是旅游,带上这样一份简单好吃、高颜值的猕猴桃水果便当,一天的心情也会明媚起来的哦。
1、猕猴桃水果便当
材料:猕猴桃、香橙、火龙果、草莓、便当盒。
做法:将猕猴桃、香橙洗净切片备用。火龙果可以按照需要洗净切片或者用模具处理成球状。草莓洗净可切片,也可以整个放入。接下来大家可以随意发挥自己的创意利用已处理好的水果在便当盒中进行摆盘啦。而手残党也完全不需要担心,多种水果色彩的碰撞带来的清爽感、层次感已经带来了视觉上的享受。即便简单的平铺装盘也极具艺术感,显得不拘小节、落落大方。温馨提示:大家可以选择自己喜欢的水果进行制作哦,如果其中有苹果等容易氧化的水果,建议适量喷洒点柠檬汁防止氧化。
2、吐司水果便当
材料:吐司、猕猴桃、草莓、橙子
如果担心简单的水果便当无法充饥的话,可以尝试这款吐司水果便当。吐司搭配水果,既能充饥、营养全面,而且热量较低,可以大胆享受。
做法:和上面的水果便当相似。温馨提示:想要减肥的朋友们可以选择全麦面包哦,效果会更好。
怎么样,是不是很简单呢。心动不如行动,赶快动起来吧!
蒲江红心红阳猕猴桃
蒲江猕猴桃具有“果形美观、香气浓郁、酸甜爽口、风味独特、营养丰富”的独特品质。猕猴桃含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。蒲江红心猕猴桃外形美观,果香浓郁,果心部分呈放射状的鲜红色,肉质细嫩,味甜如蜜,具有极高的营养价值和药用价值。
绿心、黄心、红心猕猴桃之间的区别是什么?
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