孕妇可以吃爱媛果冻橙吗？

孕妇可以吃爱媛果冻橙吗？

爱媛38号，它来自日本的“名媛”橙子，也是日本杂交柑桔新品种，属于南香与西子香杂交育而成。后嫁接到国内的橙的，就成了爱媛38号。爱媛38号果形圆，成熟早期偏黄色，中晚期深橙色，表面光滑，外形美观，平均果重200克，早期糖度 13左右，中晚期15左右，含酸0.5°以下，无核，皮薄水分超足，口感细嫩化渣，清香爽口，风味极佳。那么这么可口的爱媛38号孕妇可以吃吗?

答案是可以的，爱媛果冻橙中含有大量的维生素C，多吃橙子可以美的水果之一。并且孕妇吃爱媛果冻橙是有好处的！

一、帮助胎儿智力发展

橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。孕妇的膳食中缺乏维生素C，会阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇能吃橙子。预防妊娠高血压橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。孕妇常吃橙子，能够很好的预防妊娠高血压。

二、缓解便秘

橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动,因此，孕妇吃橙子还有利于清肠通便，排除体内有害物质。

三、缓解孕吐、治疗感冒

孕妇感冒时尽量不能吃药的，而橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽食欲不振、胸腹胀痛的良药。因此，孕妇吃橙子不仅能治疗感冒，还能促进食欲，缓解孕吐